A Árvore do Yoga

A Árvore do Yoga

O guia definitivo para yoga na vida diária

A Árvore do Yoga - O guia definitivo para yoga na vida diária é um livro escrito pelo renomado professor de yoga B.K.S. Iyengar e publicado em português pela editora Mantra.

Sobre o produto

B.K.S. Iyengar dedicou sua vida à democratização da filosofia e das técnicas indianas do yoga, sendo um dos grandes disseminadores dessa prática milenar no Ocidente. Em A Árvore do Yoga, ele compartilha seus pensamentos sobre diversos aspectos da vida, incluindo vida familiar, amor, sexualidade, saúde, práticas curativas, meditação, luto e muito mais.

Com a leitura deste guia inspirador, você descobrirá como aplicar os princípios do yoga em situações cotidianas, cultivar um equilíbrio saudável entre corpo e mente, desenvolver uma prática meditativa profunda e encontrar a harmonia em todos os aspectos da existência. A metáfora da "árvore" representa a vida e a prática do yoga, nos guiando pelo caminho para descobrir uma vida longa, saudável e feliz.

Seja você um iniciante curioso, um praticante em busca de aprimoramento ou um professor experiente, este livro irá enriquecer sua jornada no yoga. Não perca a oportunidade de explorar a profunda sabedoria do yoga com A Árvore do Yoga. Eleve sua prática, expanda sua compreensão e embarque em uma jornada de crescimento espiritual e bem-estar.

Sobre o autor

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014), autor de diversos livros sobre yoga, foi um dos mais respeitados professores dessa prática no mundo. Ele dedicou sua vida ao estudo e à prática do yoga e fundou seu próprio método, que atraiu milhares de seguidores e praticantes de todo o globo. Em 1975, ele estabeleceu o Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute em Pune, uma das principais escolas de yoga até os dias de hoje, em homenagem à sua esposa. Seu legado continua a influenciar e inspirar praticantes de yoga em todo o mundo. Confira mais detalhes sobre o trabalho de B.K.S. Iyengar em seu site oficial: https://bksiyengar.com.