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Rituais de Poder para a Vida

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Rituais de Poder para a Vida

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Rituais de Poder para a Vida - Encontre Sentido em seus Momentos Cotidianos

Livro de Meera Lester publicado pela editora Madras.

Sinopse

Este livro lindo e inspirador apresenta 160 maneiras impactantes e práticas de transformar as tarefas diárias em momentos agradáveis e indulgentes que reduzem o estresse e deixam você se sentindo equilibrado, conectado e pronto para assumir o dia. Você descobrirá como transformar atividades cotidianas como acordar, tomar banho, comer e andar em exercícios de mindfulness. Com 160 rituais, você aprenderá a infundir significado em sua vida diária e a melhorar seu senso de saúde, empoderamento, paz, prosperidade, gratidão, intencionalidade, firmeza e renovação. Exemplos de rituais incluem:

  • Cumprimente o amanhecer;
  • Caminhe pelo espaço verde para refletir, atualizar e restaurar o bem-estar saudável;
  • Aqueça ou refresque seu corpo com especiarias ayurvédicas;
  • Use sua respiração para encontrar a felicidade;
  • Crie uma cerimônia pessoal para abençoar seu corpo saudável e ter mente criativa.

Em cada capítulo, você encontrará sequências rituais sugeridas para orientar e estruturar seus dias. Também descobrirá como selecionar rituais do livro para criar suas próprias rotinas exclusivas que se ajustam ao seu humor, suas necessidades, seus interesses e desejos. Com Rituais de Poder para a Vida, você transformará tarefas mundanas em maneiras inspiradoras e enriquecedoras de saborear a vida e melhorar seu bem-estar geral. Lembre-se: você é o “Novo Homem” e poderá influenciar a realidade externa com seu amor e sua intenção. O objetivo deste livro é libertá-lo cada vez mais. Enquanto isso acontece, uma parte fundamental de sua identidade e das possibilidades de sua vida mudará e se abrirá de forma maravilhosa e surpreendente.

Informação Adicional

Código do Produto EMA0277
Tipo Livro
Conteúdo 1 Livro
Autor(es) Meera Lester
Assunto Autoajuda
Editora Madras
Origem Nacional
País de Produção Brasil
Idioma Português
ISBN 9788537011553
Edição
Ano de Edição 2018
Tipo de Capa Brochura
Dimensão do Livro 16 x 23 cm
Número de Páginas 224
Dimensão Útil da Bolsa (C x L) N/A
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