Meditação - A Arte de Viver o Presente

Livro de Saulo Fong publicado pela editora Madras.

Sinopse

Meditação é um tema que vem sendo cada vez mais divulgado e estudado em nossa sociedade. Não é para menos, afinal cada vez mais pessoas vêm se beneficiando dessa prática que pode ser desenvolvida por pessoas de qualquer idade, sexo ou religião. Apesar de diferentes técnicas serem veiculadas e difundidas nas diversas mídias, pouco se fala da atitude que está por trás da meditação, atitude essa que é fundamental para aprender a integrar a meditação no dia a dia e conseguir desfrutar os benefícios dessa prática. É sobre essa atitude que esta obra tem o objetivo de ensinar. Qual a atitude correta para lidar com pensamentos, emoções e sentimentos como angústia, ansiedade ou tristeza? Como lidar com o passado? Como lidar com o futuro? Como desenvolver a atitude da presença no dia a dia para que ela se torne um hábito natural seu? São respostas para estas e outras perguntas mais triviais relacionadas à meditação e à vida que você encontrará nas páginas de Meditação – A Arte de Viver o Presente.

Mais informações
SKU EMA0253
Tipo Livro
Conteúdo 1 Livro
Assunto Meditação
Autor Saulo Fong
Editora Madras
Origem Nacional
País de Produção Brasil
Idioma Português
ISBN 9788537011027
Edição
Ano de Edição 2018
Tipo de Capa Brochura
Dimensão do Livro 14 x 21 cm
Número de Páginas 120
Marca Madras
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