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Mindfulness
Livro oráculo de Patricia calazans publicado pela editora Matrix.
Sobre o produto
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, depressão e irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você.
SKU | EMX08 |
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Tipo | Cartas, Livro |
Conteúdo | 1 oráculo com 100 cartas |
Assunto | Autoajuda |
Autor | Patricia Calazans |
Editora | Matrix |
Origem | Nacional |
Idioma | Português |
ISBN | 9788582303429 |
Dimensão da Carta | 7,5 x 9,0 cm |
Quantidade de Cartas | 100 |
Marca | Matrix |
Material da Carta | Papel cartão |
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